Laticínios e Ovos como Fontes de Vitamina B12: Benefícios Nutricionais
As vitaminas desempenham um papel crucial na manutenção da saúde e no funcionamento adequado do nosso corpo. São compostos orgânicos essenciais que desempenham uma variedade de funções vitais, como fortalecer o sistema imunológico, auxiliar no metabolismo, promover o crescimento adequado,…